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A día de hogaño, el bienestar de los empleados es fundamental para que cualquier empresa funcione aceptablemente. Las pausas activas en el trabajo o los breves momentos de actividad física o mental durante la excursión gremial, nacen como una decisión efectiva para

Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con el esquema convencional es fundamental estructurar un programa sólido. La práctica de mindfulness o atención plena tiene como objetivo desconectar para conectar nuevamente, y aunque no lo parezca ese mom

3. Adaptar las Pausas a las Evacuación del Corro: Considera la edad, el nivel de energía y las preferencias de los estudiantes al separar los juegos de pausa activa. Es importante que las actividades sean adecuadas para todos los participantes. Error: No alentar a tus compañe